オルビスプチシェイク

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1日3食のうち1食分をプチシェイクに置き換えて簡単にカロリーオフを実感できるプチシェイクは価格もお手頃で気軽に試せるダイエット食品です。

1食平均750kcalとした食事を1食だけプチシェイクに置き換えるとしてそのカロリーは150kcalといわれています。余分の600kcalをカットすることが可能ですので、毎日無理なく続けられるとするとひと月で体脂肪が約2,5㎏もダウンすることになります。

この1食分のカロリーカットの運動をするとなったらジョギングなら2時間と少し、水泳なら1時間半以上、テニスも2時間近くは続けないと効果が出せません。この運動量を毎日こなすのは至難の業ですね。プチシェイクは3分の1日分の栄養素をしっかり配合。

ビタミン11種類、さらに鉄分やカルシウム、食物繊維が含まれて健康に痩せるための体つくりをサポートしてくれます。また本物の果汁や果肉をたくさん使っているので満足な食感を楽しむことができます。デザート好きにはもってこいのプルンとした甘みのある食感でおなかにも効果的なダイエットフーズです。

味の種類もいくつかあり好みや場合によって使い分けもできますね。作り方も簡単で牛乳100mlと混ぜるだけです。1食分210円とお得感もあり、ランチ替わりや朝ごはんの代わりになど置き換えできそうです。味の種類もゆず&はちみつ味・みつりんご味・フレッシュストロベリー味・4つのベリー味と豊富なバリエーション。

期間限定でパンプキンプディング風味というのも秋の時期に提供されているようです。ほかの2食をきちんとバランスよく食事して運動も取り入れてカロリーオフしている体でエネルギーの消費量を上げる意識ができればダイエットは成功します。

無理な食事制限でお肌がぼろぼろになったり、体調を崩したりする痩せ方はとても効果があるとは言えません。リバウンドしない長続きできる効果的なダイエットとしてオルビスプチシェイクはみなさんが満足するダイエットを可能にするのではないでしょうか。

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