グリーンベリースムージー

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いろんな野菜や果物を使って自宅でスムージーつくりをしているのですが、野菜や果物の旬など限りもあり習慣化するためにストックしておくのは結構骨折りです。

スムージー自体は体にもいい感じで、即ダイエットには通じてきませんが、朝の1杯は体がシャキッとできてデトックス効果も実感できるのですが、一度にたくさんの種類の材料をそろえるのはかなり厳しいです。

そんなスムージーを手軽に簡単に手に入れることができるのは…グリーンベリースムージーなのです。忙しい朝でも野菜が苦手な人でも、簡単に200CCのお水で溶かしてシェイクするだけで1食78kcalの置き換えダイエットドリンクができてしまいます。

コップ1杯のグリーンベリースムージーだけで食事として満足出来る?と不安な人もいるでしょうが、30倍まで膨張するサイリウム、17倍まで膨張するグルコマンナンが水を含んでおなかの中で膨れてくれるので物足りなさはありません。野菜のスムージーって青汁みたいでおいしくないんじゃない?という野菜嫌いもベリーの甘酸っぱさで香りも味もさっぱりおいしく飲むことができます。

スムージーは野菜や果物をミキサーですりつぶすのでどちらかといえばジュースよりはドロドロしている感覚ですが、グリーンベリースムージーは牛乳と混ぜたりアレンジも可能ですから飽きずに続けられる置き換えダイエットとして人気です。

扱いやすさや味だけでなく、中身も重要ですがそちらも充実の146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス、11種類のビタミン、9種類のミネラルとコップ1杯分にバケツ1杯分の野菜の量を網羅する栄養素がぎっしりです。

多くの野菜や果物が持つ酵素の力を含み、おなかもちのいいダイエットドリンクの二つの役割を併せ持つグリーンベリースムージーは長続きしづらい置き換えダイエットの中でも満足の得られる、さらに美容効果も高まるダイエットドリンクというよりかはダイエットフーズなのです。

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関連サイト:グリーンベリースムージー口コミ発表.com

 

 

 

 

 

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