DHCプロテインダイエット

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友近さんやほかのお笑い芸人のCMでおなじみのDHCプロテインダイエット。チャレンジし始めてからめきめきと効果が表れているルポが機関誌やHPでも紹介されていて、TV番組でも痩せてきているなあという印象が強いですよね。

手軽にはじめられる置き換えダイエットの代表格ともいえるDHCプロテインダイエットは1食分が178kcalなのですが、その中に含まれる栄養は実に多種で多機能です。11種類のビタミン類、11種類のミネラルで食事で摂取する必要な栄養分を網羅。付け加えてコンザイムQ10、オルニチン塩酸塩、ヒアルロン酸、ポリフェノール、食物繊維が配合されているので、カロリーダウンしつつも必要な栄養補給ができ、なおかつ美容成分まで補給できるというダイエット食品の王道ですね。

シェイカーの中に一袋と水を入れて溶かして混ぜるだけの簡単な調合で、いつでも手軽にはじめられると人気の商品です。無理な食事制限による栄養の偏りや摂取カロリーを抑えるための食事抜きを避けて健康な体のままダイエットをサポートするのがDHCプロテインダイエットの役目。基礎代謝をあげて脂肪燃焼を促すためにはタンパク質が欠かせません。

タンパク質すなわちプロテインを体へアプローチさせて、筋肉をキープしながら脂肪の燃焼に集中。ほかのビタミンやミネラルなどがさらに健康的な美ボディを作るサポートをしていくのです。太る原因はやはり摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。消費カロリーが少なければ摂取カロリーも抑えればいいわけです。いろいろな食生活の変化や日常生活の中でのカロリーの消費の具合は、昔から比べると激変しています。

そのために肥満傾向の人や、メタボリックシンドロームなどの状況が増えてきました。体の機能維持のために必要な栄養は摂取するのが大事ですが余分なカロリーを消費できないことに問題があるのです。ですから摂取カロリーを抑えるために置き換えダイエットの方法がとられるのでしょう。

DHCプロテインダイエットは必要な栄養摂取ができて、脂肪燃焼のためのプロテインが日常の運動などのカロリー消費に役立つのできれいに健康的に痩せられるというわけですね。置き換えなんて満足できるのかしら?と不安な人でも食物繊維が豊富なDHCプロテインダイエットだと十分満腹感が得られ、しかもいろんなテイストがあるので、味を楽しむことができ長く続けることができますね。

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